Индийский классический палак-панир

Индийский классический палак-панир

Предлагаю наивкуснейшее, полезнейшее индийское блюдо палар-панир.

Оно идет и как самостоятельное блюдо и как соус, в особенности смачно с индийскими лепёшками, к примеру с чапати.

2 часа 20 минут

5 и наиболее порций

Состав продуктов.

• Нам пригодится:
• Шпинат — 400 гр
• Сыр адыгейский — 200 гр
• Перец Чили, имбирь, пажитник по вкусу
• Соус карри — 40 гр
• томатный Соус  — 40 гр
• Соус чол-массала — 40 гр
• Сливки 33% — 40 гр

Намасте!

Как приготовить Индийский классический палак-панир

Пошаговое описание рецепта

1.

Шпинат пробить в блендере.

2.

Обжарить на сливочном масле и добавить по 40 гр сливки, индийский томатный соус, индийский соус чол-массала , индийский соус карри

3.

Порезать мелко сыр и все хорошо перемешать.

Добавить имбирь и зелень перед подачей на стол.

Всем приятного!

Ингредиенты

• Шпинат — 400 гр
• Сыр адыгейский — 200 гр
• Перец Чили, имбирь, пажитник по вкусу
• Соус карри — 40 гр
• томатный Соус  — 40 гр
• Соус чол-массала — 40 гр
• Сливки 33% — 40 гр

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник