Салат София с копченым сыром и ветчиной

Салат София с копченым сыром и ветчиной

15 минут

4 порции

Ваш торжественный стол украсит смачный салат «София» с копченым сыром и ветчиной.

Состав продуктов.

• Нам пригодится:
• 1 красноватый болгарский перец
• 200 гр ветчины
• 2 средних новых огурчика
• 150 гр копченого сыра (колбасного)
• зелень
• майонез

Как приготовить салат «София» с копченым сыром и ветчиной

Пошаговое описание рецепта

1.

Приготовить все ингредиенты.

2.

Все ингредиенты порезать не маленькой соломкой, добавить рубленную зелень, майонез.

3.

Все отлично перемешать.

Украсить по желанию.

4.

Приятного аппетита!

Видеорецепт «Салат «София» с копченым сыром и ветчиной»

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Во время принятия пищи не спешите, ешьте в среднем темпе, а лучше медленно.

Не хватайте на бегу еду, а сядьте за стол и спокойно покушайте.

За один раз не нужно набиват вкусные салаты рецепты с фото ь желудок так, что не можете встать из-за стола.

Знайте меру, не растягивайте свой желудок, вставайте из-за стола с небольшим чувством голода.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник