ГлавнаяРецептыДесертыЗапеканка с голубикой, низкокалорийная

Запеканка с голубикой, низкокалорийная

1 час 20 минут

4 порции

Добавить в кулинарую книжку
Убрать из кулинарной книжки

Станьте первым, кто добавит рецепт в кулинарную книжку

 

  • Нам пригодится:
  • 500 гр творога 0.5% жирности
  • 50 гр сметаны 10%жирности
  • 2 яичка
  • 120 гр голубики
  • 3 ст л кукурузного крахмала
  • Сахар заменитель по вкусу
  • Сода+ лимоновый сок (для гашения)

Попался сейчас на глаза ещё один рецепт запеканки из разряда диетических. 1-ый опыт.

Как приготовить запеканку с голубикой, низкокалорийную

Пошаговое описание рецепта

1. Взбиваем яичка с сахарозаменителем, типа стевия (по вкусу)

2. Добавили в яичка, сметану. Взбиваем.

3. Добавляем к творога получившуюся смесь. Кропотливо перемешиваем.

4. В творог добавляем 3 ст ложки кукурузного крахмала, соду и несколько капель лимонового сока для гашения соды. Кропотливо перемешиваем до однородности

5. Чашу слегка смазала маслом и присыпала манкой чтобы не пристала запеканка к стенам чаши

6. Заливаем в чашу нашу творожную массу, посыпаем голубикой. Ставим на режим выпекание на 60 минут. Опосля сигнала, отдала запеканке остыть в чаше

7. Запеканка весьма мокроватая. Пришлось резать лопаткой на кусочки в чаше и вынимать «частицами».
Отправляем в холодильник до полного остывания.
Смачно, но направьте внимание, что запеканка достаточно мокроватая
Всем приятного аппетита!

Добавить в кулинарую книжку
Убрать из кулинарной книжки

Станьте первым, кто добавит рецепт в кулинарную книжку

  • Ингредиенты
  • 500 гр творога 0.5% жирности
  • 50 гр сметаны 10%жирности
  • 2 яичка
  • 120 гр голубики
  • 3 ст л кукурузного крахмала
  • Сахар заменитель по вкусу
  • Сода+ лимоновый сок (для гашения)

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Тыквенный Хлеб

Тыквенный Хлеб

Тыквенный Хлеб Очень обыкновенной и смачный рецепт производства Тыквенного хлеба с семечками, маком и кунжутом. ...

Легкий десерт

Легкий десерт

Пирог Кота Артура – обычный, резвый и смачный десерт, который весьма обожают в Эстонии. Ингредиенты ...

Яндекс.Метрика