Запеканка из сырого картофеля с фаршем
Вы хотите приготовить вкусный обед или ужин? Тогда сделайте простую картофельную запеканку с фаршем и сыром в духовке, и Вы не прогадаете! Картофельная запеканка с фаршем – это несложное в приготовлении блюдо, которое быстро освоит любая хозяйка. Пикантности картофельной запеканке прибавит ароматная сырная корочка.
Ингредиенты для «Запеканка из сырого картофеля с фаршем»:
- Картофель(очищенный)
—
1,3 кг - Фарш мясной—
500 г - Сыр твердый—
300 г - Яйцо куриное—
4 шт - Лук репчатый—
1 шт - Масло растительное(для смазывания формы)
—
10 г - Соль—
по вкусу - Перец черный—
по вкусу
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2331.1 ккал
белки
110.8 г
жиры
48.2 г
углеводы
217.9 г
100 г блюда
ккал
110.5 ккал
белки
5.3 г
жиры
2.3 г
углеводы
10.3 г
ВидеоРецепт «Запеканка из сырого картофеля с фаршем»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Пропускаем через блендер или трем на крупной терке лук.
Добавляем к фаршу лук, соль, перец-перемешиваем.
2. Кртофель и сыр по отдельности трем на крупной терке.1/3 часть сыра отделим на тарелку, он нам понадобиться в конце.
3. Яйца слегка взбиваем с солью венчиком.
4. Добавляем к картофель яйца, большую часть сыра, соль, перец и перемешиваем.
5. Форму для запекания смажем растительным маслом.
У меня форма 20 см Х 27 см.
6. Визуально делим картофельную массу на 2 части.
Выкладываем одну часть в форму для запекания, равняем, сверху мясной фарш, равняем, последний слой картофельная масса.
7. Отправляем в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 40-45 минут.
Затем посыпаем оставшимся сыром и снова в духовку на 10-15 минут.
Наша запеканка готова!
Всем приятного аппетита и отличного настроения!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь: