Заливной пирог с ранней капустой

Супербыстрый, сочный, смачный и обычной в выполнении рецепт капустного пирога, с которым управится даже самый неопытный кулинар. Он печется с вешней ранней капустой, которая весьма теплая и сочная, и зеленью укропа. Его можно подавать как теплым, так и прохладным. Мы его любим поливать сверху сметаной.

Ингредиенты для «Заливной пирог с ранней капустой»:

Тесто

• Мука пшеничная

  /

  Мука

   —
  1 стак.
  

• Напиток

   —
  1 стак.
  

• Яичко куриное

   —
  1 шт
  

• Соль

• Сода

   —
  0.5 ч. л.
  

• Масло растительное

   —
  3 ст. л.
  

Внутренность

• Капуста белокочанная

  /

  Капустa

  (ранешняя)
   —
  500 г
  

• Укроп

   —
  1 пуч.
  

• Соль

   —
  по вкусу
  

• Перец темный

   —
  по вкусу
  

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1259.5 ккал

белки

43.4 г

жиры

49.7 г

углеводы

159.5 г

100 г блюда

ккал
118.8 ккал
белки
4.1 г
жиры
4.7 г
углеводы
15 г

Рецепт «Заливной пирог с ранней капустой»:

Для внутренности нашинковать капусту, добавить мелко порезанный укроп, соль, перец и незначительно помять руками. Без фанатизма, потому что капуста ранешняя и довольно теплая. Выложить капусту в смазанную маслом форму либо сковороду и слегка придавить.
Для теста смешать напиток, яичко, растительное масло, соль и соду. Добавить муку и замесить жидкое тесто, оно по густоте выходит среднее меж блинным и оладьевым. Вылить тесто на начинку по всей поверхности и поставить в духовку, разогретую до 190град на 30-40 минут, до румяности. Готовому пирогу отдать остыть в форме до теплого, накрыть тарелкой для подачи и перевернуть вкупе с формой. Пирог остается на тарелке. Подавать теплым либо прохладным.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник