ГлавнаяВидео РецептыВкуснейший салат из Фунчозы

Вкуснейший салат из Фунчозы

Вкуснейший салат из Фунчозы

Салат выходит весьма сочным, сытным и супер смачным. Так сытный, что можно заместо обеда и ужина его поесть )))

Ингредиенты для «Вкуснейший салат из Фунчозы»:

  • Фунчоза

    (1 пачка в какой 4 шт лапшы)
     —
    4 шт
  • Говядина

    (Нарезаем узкой соломкой)
     —
    300 г
  • Соевый соус

    (2 либо 4 ст ложки по вашему вкусу)
     —
    2 ст. л.
  • Чеснок

     —
    4 зуб.
  • Кинза

    (Сушенная)
     —
    1 ч. л.
  • Масло растительное

     —
    60 мл
  • Соль

    (По вкусу)
     —
    по вкусу
  • Зелень

    (Приблизительно пару веточек)
     —
    3 веточ.
  • Морковь

    (Перетертую на корейской терке)
     —
    2 шт
  • Перец болгарский

    (большенный)
     —
    1 шт
  • Огурец

     —
    2 шт
  • Приправа

    (Всепригодная)
     —
    по вкусу
  • Уксус

    (Яблоковый 6-9%)
     —
    1 ст. л.

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


3205.3 ккал

белки


74.1 г

жиры


91.3 г

углеводы


559.5 г

100 г блюда

ккал
200.3 ккал
белки
4.6 г
жиры
5.7 г
углеводы
35 г

Рецепт «Вкуснейший салат из Фунчозы»:

Вкуснейший салат из Фунчозы

В скороде надтвеи 30 мл растительного масла и ставим на средний огнь, нагреваем и кладем мясо и жарим пару минут кладем к нему сушеную кинзу перемешиваем закрываем крышкой и тушим 10-15 минут на чуток меньше среднем огне.

Вкуснейший салат из Фунчозы

Сладкий перец нарезаем узкой соломкой. Огурцы режем вдоль на 4 части потом убираем верхнию часть сердцевины и дальше режем по диагонали. Морковь перетираем на корейской тёрке. Фунчозу заливаем кипяточком закрываем крышкой и оставляем на 4 минутки.

Вкуснейший салат из Фунчозы

В чистую скороду наливаем 30 мл растительного масла нагреваем и кладем размельченный чеснок жарим на среднем огне перемешивая и кладем морковь перемешиваем, добаряем соевый соус, соль, всепригодную приправу по вкусу и добавляем огурцы и сладкий перец отлично перемешиваем закрываем крышкой и тушим на среднем огне 2- 3 минутки.

Вкуснейший салат из Фунчозы

С фунчозы сливаем воду через душлаг и промываем прохладной водой. Сейчас переклалыаем в глубокую миску к фунчозе кладем тушеные овощи, дальше добавляем соль, перец по вкусу, яблоковый уксус, размельченную зелень, мясо, соевый соус перемешиваем салат готов!

Вкуснейший салат из Фунчозы

Салат выходит сочный и весьма смачный и его еще выходит весьма много)

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Булочки синнабоны

Булочки синнабоны

Синнабоны готовятся весьма просто, это моя возлюбленная выпечка. Выходит нежнейшее пуховое тесто, с запахом корицы ...

Булочки синнабоны с корицей и сливочным кремом

Булочки синнабоны с корицей и сливочным кремом

Синнабоны готовятся весьма просто, это моя возлюбленная выпечка. Выходит нежнейшиее пуховое тесто, с запахом корицы ...

Яндекс.Метрика