ГлавнаяВидео РецептыВкусная Закуска из баклажан

Вкусная Закуска из баклажан





Вкусная Закуска из баклажан

 

Вкусная Закуска из баклажан

 

Попытайтесь эту закуску из баклажан! Весьма смачная, роскошно смотрится на торжественном столе.

 



Ингредиенты для «Вкусная Закуска из баклажан»:

 

  • Баклажан—
    2 шт
  • Помидор
    2 шт
  • Чеснок—
    1 зуб.
  • Пармезан—
    50 г
  • Кинза—
    1 пуч.
  • Петрушка—
    1 пуч.
  • Майонез—
    4 ст. л.
  • Соль—
    по вкусу
  • Масло растительное—
    по вкусу

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 12

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


829 ккал

белки


26 г

жиры


55.9 г

углеводы


352.2 г

Порции

ккал
69.1 ккал
белки
2.2 г
жиры
4.7 г
углеводы
29.4 г

100 г блюда

ккал
77.5 ккал
белки
2.4 г
жиры
5.2 г
углеводы
32.9 г

 



ВидеоРецепт «Вкусная Закуска из баклажан»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. Баклажаны порезать вдоль пластинами.

Посолить и бросить на 30 минут, чтоб они дали сок.

Потом помыть под струей воды и выложить на бумажное полотенце, чтоб избавиться от излишней воды.

2. В майонез добавить чеснок (пропущенный через пресс либо мелко порезать), кинзу (мелко покрошить), пармезан (натереть на маленькой терке).

Все перемешать.

Внутренность готова.

3. Баклажаны пожарить с обеих сторон на сковороде на растительном масле.

Выложить на бумажное полотенце, чтоб впитался излишний жир.

4. На баклажан намазываем начинку, вдоль выкладываем листья петрушки и дольки помидора (помидор разрезать на две половинки и порезать полукольцами).

И заворачиваем баклажан рулетиком.

5. У нас вышла розочка.

Прекрасная закуска, смачная и весьма симпатичная.

Приятного Аппетита!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски     Сочная, ароматная буженина по-азиатски   Ингредиенты для «Буженина по азиатски»: ...

Яндекс.Метрика