ГлавнаяВидео РецептыВесенний салат

Весенний салат





Весенний салат

 

Весенний салат

 

Свежайший, смачный салат на любой денек, который готовится практически за 5-10 минут. Я понимаю, что на веб-сайте есть схожий рецепт, но у меня видео рецепт и пропорции остальные: меньше крабовых палочек и больше огурца, по этому этот салат еще больше пахнет в весеннюю пору. Весьма обычный и смачный салат!

 



Ингредиенты для «Весенний салат»:

 

  • Огурец(большенный либо 2 маленьких)

    1 шт
  • Кукуруза—
    1 бан.
  • Яичко куриное—
    3 шт
  • Крабовые палочки—
    100 г
  • Майонез(либо сметана, греческий йогурт)

    2 ст. л.
  • Лук зеленоватый—
    1 пуч.

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1446.3 ккал

белки


58.2 г

жиры


53.4 г

углеводы


181.4 г

100 г блюда

ккал
192.8 ккал
белки
7.8 г
жиры
7.1 г
углеводы
24.2 г

 



ВидеоРецепт «Весенний салат»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Огурец я очищаю от кожицы.

Огурец, яичка, крабовые палочки порезать кубиками.

Добавить кукурузу (заблаговременно слить жидкость), нарезанный зеленоватый лук.

Заправить майонезом либо сметаной.

Салат я не солю, т. к. в майонезе довольно соли.

Приятного аппетита!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке     Рецепт для приготовления в мультиварке. Шарлотка уже давно ...

Яндекс.Метрика