Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд 
Макароны с креветками на шпажках
Кому-то это блюдо может напомнить пиццу, а кому-то — классические макароны с сыром и томатным соусом.
Но совершенно очевидно одно — подача точно заинтересует всех членов семьи.
Вместо креветок можно положить любое мясо или колбаску, а также дополнить блюдо грибами или сладким перцем.
Ингредиенты для «Макароны с креветками на шпажках»:
- Макаронные изделия
/
Макароны
(отваренные, лучше брать перья)
—
200 г - Сыр мягкий
—
50 г - Креветки
(по вкусу)
—
4 шт - Помидор
(маленький)
—
1 шт - Оливки зеленые
—
по вкусу - Кетчуп
(или томатная паста)
—
по вкусу - Специи
—
по вкусу
время приготовления: 25 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
533.5 ккал
белки
33.6 г
жиры
13.7 г
углеводы
67.5 г
Порции
ккал
266.8 ккал
белки
16.8 г
жиры
6.9 г
углеводы
33.8 г
100 г блюда
ккал
113.5 ккал
белки
7.1 г
жиры
2.9 г
углеводы
14.4 г
ВидеоРецепт «Макароны с креветками на шпажках»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1) Креветки обжарить на сковороде с маслом и специями. Затем разрезать их вдоль.
2) Нанизать плотно отваренные макароны на шпажки и смазать соусом из кетчупа (или томатной пасты) и специй.
3) Выложить сверху помидоры, затем сыр, креветки и маслины.
4) Отправить в разогретую до 180 °С духовку на 2-3 минуты.
Сыр должен расплавиться.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь:
