Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Творожно яблочный десерт с грецким орехом
Всем привет, не так давно мне захотелось приготовить весьма обычной десерт, который будет смачный, и обычной в изготовлении. Я приготовил «Творожно-яблочный десерт, с грецким орехом в стакане. Так же для укрощения и вкуса десерта я добавил банан. Десерт вправду выходит смачным, аппетитным. Грецкий орешек не присваивает горечи, потому что я его заблаговременно подготовил. Этот десерт можно приготовить к чаю, к кофе либо просто перекусить, в свободное время. Десерт можно приготовить чуток ль не за 1 час. Всем спасибо за внимание, всем неплохого настроения.
Ингредиенты для «Творожно яблочный десерт с грецким орехом»:
- Творог—
150 г - Яблоко—
2 шт - Банан—
1 шт - Крекер—
80 г - Орешки грецкие—
50 г - Сахар—
по вкусу
время изготовления: 160 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1067.7 ккал
белки
47 г
жиры
45.9 г
углеводы
134.8 г
Порции
ккал
266.9 ккал
белки
11.8 г
жиры
11.5 г
углеводы
33.7 г
100 г блюда
ккал
136.9 ккал
белки
6 г
жиры
5.9 г
углеводы
17.3 г
ВидеоРецепт «Творожно яблочный десерт с грецким орехом»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1) Заблаговременно подготовьте грецкий орешек, его необходимо прогреть в микроволновке, и потом очистить от «шелухи»
Я его пригревал 3 минутки, по 1 минутке т. е давал ему немножко остыть.
2) Нарезаем банан.
3) Яблоки отчищаем от кожицы.
4) Потом нарезаем на кубики.
5) Грецкий орешек слегка нужно измелить.
6) Крекеры ( так же можно взять печенье ) необходимо измелить в крошку.
7) Творог можно перемешать с сахаром.
8) Берем стаканы, поначалу укладываем крошку крекеров, позже добавляем яблоки, потом творог, позже укрощаем бананом, и грецким орехом.
9) Подаем к чаю.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
