Творожная запеканка как в детском саду

Творожная запеканка как в детском саду

Мой рецепт творожной запеканки весьма обычный, но итог классный, запеканка выходит пышноватая и воздушная, как в садике:)

Попытайтесь приготовить творожную запеканку в духовке на завтрак, рецепт весьма резвый и обычный, а смачная запеканка понравится всем без исключения!

Не считая того, наша запеканка не только лишь весьма смачная, да и нужная, в особенности для деток. Подавать запеканку можно как со сладким джемом так и со сметаной, теплую либо прохладную. Приятного аппетита!

Ингредиенты для «Творожная запеканка, как в детском саду»:

• Творог—
  600 г
• Яичко куриное—
  2 шт
• Молоко—
  250 мл
• Сахар—
  100 г
• Крупа манная—
  50 г
• Изюм—
  85 г

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1674.3 ккал

белки

137.3 г

жиры

25 г

углеводы

228.7 г

Порции

ккал
558.1 ккал
белки
45.8 г
жиры
8.3 г
углеводы
76.2 г

100 г блюда

ккал
139.5 ккал
белки
11.4 г
жиры
2.1 г
углеводы
19.1 г

ВидеоРецепт «Творожная запеканка, как в детском саду»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Отделяем желтки от белков, желтки добавляем в творог, отлично перемешиваем

2. Добавляем молоко, опять перемешиваем

3. Добавляем сахар и манную крупу, перемешиваем, в получившуюся массу добавляем изюм

4. Взбиваем белки миксером и добавляем в творожную массу, перемешиваем

5. Выкладываем в форму для запекания.

Форму можно смазать сливоным маслом, для того что бы наша запеканка не прилипла

6. Отправляем форму в духовку и наслаждаемся результатом через час

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник