Тарталетки с орехами из баклажанов

Тарталетки с орехами из баклажанов

Еще один вариант изготовления закуски из баклажанов.

Весьма смачно, сытно и особенно Непревзойденно подойдет к шашлыкам.

Ингредиенты для «Тарталетки с орехами из баклажанов»:

• Баклажан(не больших)
  —
  4 шт
• Яичко куриное—
  3 шт
• Соль—
  1,5 ч. л.
• Мука пшеничная/Мука
  —
  1 стак.
• Орешки грецкие—
  150 г
• Сыр жесткий—
  150 г
• Сыр творожный—
  3 ст. л.
• Молоко(по желанию)
  —
  50 мл
• Масло растительное(для обжарки)
  —
  2 ст. л.

время изготовления: 40 минут

Количество порций:10

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2666.5 ккал

белки

101.2 г

жиры

159.2 г

углеводы

806.2 г

Порции

ккал
266.7 ккал
белки
10.1 г
жиры
15.9 г
углеводы
80.6 г

100 г блюда

ккал
136.7 ккал
белки
5.2 г
жиры
8.2 г
углеводы
41.3 г

ВидеоРецепт «Тарталетки с орехами из баклажанов»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Баклажаны порезать кружочками и помыть в прохладной воде.

Любой обвалять в муке с солью, яичке и опять в муке.

Обжарить.

Для внутренности смешать в блендере грецкие орешки и сыр (2 вида).

По желанию можно добавить молоко в начинку.

Начинку выложить на баклажаны.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник