Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Ананасовый манник на йогурте с маком
Рецепт для мультиварки.
Выпечка один из сильных козырей Мультиварки.
Но это не обязательно кексы, ведь манники так же получаются очень вкусными и ароматными.
Тем более, что манники это не только манка, но и различные ягоды которые можно отправить в выпечку.
Более того рецепт сегодня мы будем готовить на основе питьегого йогурта (со вкусом ананаса)... представляете сколько вкусов??? Тут говориться творить и творить.
Ингредиенты для «Ананасовый манник на йогурте с маком»:
- Мука пшеничная/
Мука
—
200 г - Крупа манная—
200 г - Сахар—
200 г - Масло сливочное(50 в тесто, 5 на смазывание чаши)
—
55 г - Яйцо куриное(150гр)
—
3 шт - Разрыхлитель теста—
10 г - Ванилин—
2 г - Йогурт(Питьевой со вкусом ананаса)
—
200 мл - Мак—
50 г
время приготовления: 60 минут
Количество порций:8
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
3325.3 ккал
белки
76.6 г
жиры
97.9 г
углеводы
534.9 г
Порции
ккал
415.7 ккал
белки
9.6 г
жиры
12.2 г
углеводы
66.9 г
100 г блюда
ккал
307.9 ккал
белки
7.1 г
жиры
9.1 г
углеводы
49.5 г
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
программа: Выпечка (60 минут)
ВидеоРецепт «Ананасовый манник на йогурте с маком»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Для комфортной готовки приготовим все продукты.
Растапливаем масло на паровой бане (в микроволновке).
Заливаем манную крупу йогуртом и маслом.
Далее тщательно перемешиваем, и даем настояться 10 минут.
Продолжаем готовить тесто: добавляем яйца и сахар — перемешиваем до однородного состояния.
Взбиваем все это миксером 1-2 минут.
Продолжаем готовить тесто: добавляем муку, разрыхлитель и ванилин — до однородного состояния.
Взбиваем все это миксером 1-2 минут.
После чего уже ложкой вмешиваем в тесто мак.
Смазываем чашу масло (уйдет примерно 5гр) и отправляем в чашу полученное тесто — Режим
«Выпечка» 60 минут.
После окончания готовки — 5-10 минут остыть.
Ананасовый манник на йогурте с маком — ГОТОВ!!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь:
