ГлавнаяВсе РецептыСуп из щавеля

Суп из щавеля





Суп из щавеля

Суп из щавеля



Пищевая и энергетическая Ценность блюда.

время изготовления:

20 мин

Способ:

Блендер

Калорийность:

на 100г

125
ккал

Белки
3.2 г

Жиры
9.4 г

Углеводы
7.9 г

Стоимость (100г):
~

0.42



Ингредиенты

  1. Орешки кедровые-50 г
  2. Базилик-50 г
  3. Сыр пармезан-20 г
  4. Щавель-200 г
  5. Кабачки-400 г
  6. Горошек зеленоватый замороженный-150 г
  7. Чеснок-20 г
  8. Оливковое масло-30 мл
  9. Масло растительное-20 мл
  10. Соль-по вкусу
  11. Перец темный молотый-по вкусу

Стоимость ингредиентов

~
3.92



Как приготовить «Суп из щавеля»

Суп из щавеля

1
В сезон юного чеснока можно приготовить этот суп с ним, прямо с зеленоватыми перьями, либо со бычным чесноком.

Я взяла зеленоватые перья.

Порезать кабачок маленькими кубиками, чеснок мелко нарубить.

Суп из щавеля

2
В кастрюле разогреть растительное масло и готовить кабачок с чесноком три минутки, помешивая.

Суп из щавеля

3
Влить в кастрюлю литр кипяточка, добавить замороженный либо свежайший зеленоватый горошек , довести до кипения и варить 5 минут.

Суп из щавеля





*

4
Приготовить соус песто.

Для этого положить в блендер базилик, 3 з.чеснока, обжаренные на сковороде без жира кедровые орешки, и соль.

Влить оливковое масло и переработать в импульсном режими в пюре.

Добавить тертый сыр пармезан и перемешать.

Суп из щавеля

5
Щавель вымыть и крупно порезать.

Суп из щавеля

6
Добавить в суп щавель и варить две минутки.

Посолить и поперчить по вкусу.

При подаче добавить в тарелку ложку соуса песто.

Суп из щавеля

Рецепт «Суп из щавеля» готов, приятного аппетита 😉

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски     Сочная, ароматная буженина по-азиатски   Ингредиенты для «Буженина по азиатски»: ...

Яндекс.Метрика