Ленивые голубцы по-украински

Ленивые голубцы по-украински

Наивкуснейшие ленивые голубцы в томатном соусе. Чтоб ленивые голубцы отлично держали форму во время тушения, их за ранее непременно необходимо обжарить. В данном рецепте обходимся без мясорубки, мясной фарш покупаем готовый, а капусту мелко измельчаем в блендере.

Ингредиенты для «Ленивые голубцы по-украински»:

• Фарш куриный
  —
  1 кг
• Капуста белокочанная

  /

  Капустa

  —
  700 г
• Рис
  —
  0.5 стак.
• Яичко куриное
  —
  2 шт
• Лук репчатый
  —
  2 шт
• Морковь
  —
  1 шт
• Соль
  —
  по вкусу
• Перец темный
  —
  по вкусу
• Чеснок
  —
  3 зуб.
• Томатная паста
  —
  140 г
• Зелень
  —
  по вкусу

ВидеоРецепт «Ленивые голубцы по-украински»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Варим рис до полуготовности

2. Измельчаем капусту в блендере

3. Смешиваем фарш, рис и капусту, разбиваем два яичка, солим и перчим — все перемешиваем

4. Нарезаем лук

5. На терке трем морковь

6. Обжариваем до золотистого цвета лук и морковь

7. Добавляем томатную пасту, лавровый лист, перец горошком и заливаем кипяточком — тушим 10 минут

8. Из готового фарша делаем собственного рода котлетки, обваливаем их в муке и обжариваем мало с 2-ух сторон на сковороде

9. Выкладываем в емкость и заливаем подливой

10. Добавляем чеснок и ставим в духовку разогретую до 180°С на 30-40 минут

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник