ГлавнаяВсе РецептыСуп харчо в мультиварке

Суп харчо в мультиварке





Суп харчо в мультиварке

Суп харчо в мультиварке



Пищевая и энергетическая Ценность блюда.

  1. время изготовления:60 мин
  2. Способ:Мультиварка
  3. Калорийность:на 100г- 111 ккал
  4. Белки-10.5 г
  5. Жиры-0.6 г
  6. Углеводы-15.2 г
  7. Стоимость (100г):~0.10




Ингредиенты

  1. Куриное филе-500 г
  2. Перец зеленоватый сладкий-120 г
  3. Морковь-120 г
  4. Лук репчатый-120 г
  5. Рис-150 г
  6. Картофель-300 г
  7. Томатная паста-2 ст.л
  8. Соль-по вкусу
  9. Масло растительное-для жарки
  10. Петрушка (зелень) -по вкусу

Стоимость ингредиентов

~
1.38



Как приготовить «Суп харчо в мультиварке»

 

Суп харчо в мультиварке

1
Морковь, лук, перец порезать

Суп харчо в мультиварке

2
Куриное филе порезать, положить в кастрюлю мультиварки

Суп харчо в мультиварке

3
Добавить овощи, томатную пасту, мало растительного масла

Суп харчо в мультиварке



4
Обжарить филе с овощами в режиме «Выпечка» 10 минут

Суп харчо в мультиварке

5
Добавить картофель

Суп харчо в мультиварке

6
Добавить рис

Суп харчо в мультиварке

7
Посолить, приправить специями, добавить лавровый лист

Суп харчо в мультиварке

8
Добавить воду.

Готовить в режиме «суп» 40-45 минут

Суп харчо в мультиварке

Рецепт «Суп харчо в мультиварке» готов, приятного аппетита 😉



Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски     Сочная, ароматная буженина по-азиатски   Ингредиенты для «Буженина по азиатски»: ...

Яндекс.Метрика