Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Суп харчо в мультиварке
Пищевая и энергетическая Ценность блюда.
- время изготовления:60 мин
- Способ:
- Калорийность:на 100г- 111 ккал
- Белки-10.5 г
- Жиры-0.6 г
- Углеводы-15.2 г
- Стоимость (100г):~0.10
Ингредиенты
- Куриное филе-500 г
- Перец зеленоватый сладкий-120 г
- Морковь-120 г
- Лук репчатый-120 г
- Рис-150 г
- Картофель-300 г
- Томатная паста-2 ст.л
- Соль-по вкусу
- Масло растительное-для жарки
- Петрушка (зелень) -по вкусу
Стоимость ингредиентов
~
1.38
Как приготовить «Суп харчо в мультиварке»
1
Морковь, лук, перец порезать
2
Куриное филе порезать, положить в кастрюлю мультиварки
3
Добавить овощи, томатную пасту, мало растительного масла
4
Обжарить филе с овощами в режиме «Выпечка» 10 минут
5
Добавить картофель
6
Добавить рис
7
Посолить, приправить специями, добавить лавровый лист
8
Добавить воду.
Готовить в режиме «суп» 40-45 минут
Рецепт «Суп харчо в мультиварке» готов, приятного аппетита 😉
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
