ГлавнаяВидео РецептыСвиная корейка на косточки с картофелем

Свиная корейка на косточки с картофелем

Свиная корейка на косточки с картофелем

Не так издавна, я решил приготовить обычной рецепт из свининой корейки. А конкретно «Свиная корейка на кости с картофелем» в духовке. Так же, этот рецепт можно приготовить не только лишь в духовке, но поначалу придать корочку корейки на сковороде, позже довести до готовности в духовке. Так же можно употреблять хоть какой маринад для данного мяса. Данное блюдо выходит смачным и аппетитным. Всем спасибо за внимание, всем неплохого настроения.

Ингредиенты для «Свиная корейка на косточки с картофелем»:

  • Корейка

     —
    5 шт
  • Картофель

     —
    8 шт
  • Соевый соус

     —
    50 мл
  • Мед

     —
    2 ч. л.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец темный

     —
    по вкусу
  • Паприка сладкая

     —
    по вкусу
  • Приправа

    (Для мяса.)
     —
    по вкусу

время изготовления: 250 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


11564 ккал

белки


572.9 г

жиры


901 г

углеводы


227.5 г

Порции

ккал
2312.8 ккал
белки
114.6 г
жиры
180.2 г
углеводы
45.5 г

100 г блюда

ккал
189 ккал
белки
9.4 г
жиры
14.7 г
углеводы
3.7 г

Рецепт «Свиная корейка на косточки с картофелем»:

Свиная корейка на косточки с картофелем

1) Свиную корейку необходимо приготовить, помыть просушить. Если на свиной корейки толстая шкурка то её необходимо обрезать.

Свиная корейка на косточки с картофелем

2) Потом солим, перчим и посыпаем приправой для мяса любой кусок с 2-ух сторон.

Свиная корейка на косточки с картофелем

3) В глубочайшей тарелке соединяем соевый соус и мёд, перемешиваем

Свиная корейка на косточки с картофелем

4) Заливаем куски свиной корейки. Убираем в сторону, для того что бы свиная корейка замариновалась хотя бы слегка

Свиная корейка на косточки с картофелем

5) Картофель чистим, моем и тонко нарезаем.

Свиная корейка на косточки с картофелем

6) Так же можно добавить паприку для вкуса.

Свиная корейка на косточки с картофелем

7) Потом все перекладываем на противень. Поначалу картофель.

Свиная корейка на косточки с картофелем

8) Позже укладываем свиную корейку. часть маринада который остался, можно полить картофель, и мясо.

Свиная корейка на косточки с картофелем

9) Так же необходимо немножко добавить воды, что бы картофель отлично приготовился.

Свиная корейка на косточки с картофелем

10) Отправляем в разогретую духовку до готовности примерено на час.

Свиная корейка на косточки с картофелем

.

Свиная корейка на косточки с картофелем

.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Яблочно-грушевое пюре на зиму

Яблочно-грушевое пюре на зиму

Весьма нежное фруктовое пюре, напоминающее "Неженку" из яблок. Но есть отличие — в составе груши и ...

Картофельные зразы с сыром

Картофельные зразы с сыром

Благоуханные картофельные зразы с сыром. Готовятся весьма просто и стремительно. Ингредиенты для «Картофельные зразы с ...

Яндекс.Метрика