ГлавнаяВидео РецептыСвекольные оладьи

Свекольные оладьи





Свекольные оладьи

 

Свекольные оладьи

 

Свекольные блины – смачно и полезно. Обычный рецепт!

 



Ингредиенты для «Свекольные оладьи»:

 

  • Свекла(Средняя)

    1 шт
  • Мука пшеничная</span>/

    Мука


    100 г
  • Яичко куриное—
    1 шт
  • Мед—
    2 ст. л.
  • Молоко—
    200 мл
  • Масло сливочное—
    20 г
  • Разрыхлитель теста—
    0.5 ч. л.
  • Соль—
    1 щепот.

время изготовления: 20 минут

Количество порций: 2

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


942.9 ккал

белки


24.4 г

жиры


25.2 г

углеводы


155.2 г

Порции

ккал
471.5 ккал
белки
12.2 г
жиры
12.6 г
углеводы
77.6 г

100 г блюда

ккал
165.4 ккал
белки
4.3 г
жиры
4.4 г
углеводы
27.2 г

 



ВидеоРецепт «Свекольные оладьи»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Свёклу запечь либо отварить, остудить, пюрировать.

Добавить молоко комнатной температуры, ратсопленное сливочное масло, яичко, мед, смешать.

В конце добавить муку, разрыхлитель, соль, смешать.

Выпекать пару минут на каждой стороне.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке     Рецепт для приготовления в мультиварке. Шарлотка уже давно ...

Яндекс.Метрика