Суп с солеными огурцами
Суп с солеными огурцами — прекрасная альтернатива рассольнику. Он придаст вам бодрости и точно поднимет настроение.
Ингредиенты для «Суп с солеными огурцами»:
- Картофель—
2 шт - Огурец соленый—
4 шт - Сыр сливочный—
100 г - Лук репчатый—
1 шт - Вода—
1.5 л - Соль—
по вкусу - Масло оливковое—
по вкусу - Зелень—
по вкусу
время приготовления: 40 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
666 ккал
белки
15.1 г
жиры
34.8 г
углеводы
71.7 г
Порции
ккал
83.3 ккал
белки
1.9 г
жиры
4.4 г
углеводы
9 г
100 г блюда
ккал
27.5 ккал
белки
0.6 г
жиры
1.4 г
углеводы
3 г
ВидеоРецепт «Суп с солеными огурцами»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Нарезаем лук.
Нарезаем огурцы брусочками.
Жарим лук с огурцами на оливковом масле до румяности лука.
Кипятим воду и добавляем соль по вкусу.
Закидываем в воду картофель и варим его до готовности.
Добавляем зажарку.
Добавляем сливочный сыр.
Варим суп еще 4-5 минут и подаем.
При подаче можно присыпать зеленью.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь: