Суп пюре из крапивы
время изготовления:
30 мин
Способ:
Пищевая и энергетическая Ценность блюда.
Калорийность:
на 100г
49
ккал
Белки
3.4 г
Жиры
2.3 г
Углеводы
3.1 г
Ингредиенты для Суп пюре из крапивы
- Крапива-700 г
- Картофель-1 шт
- Бульон куриный-1 л
- Сыр жесткий-100 г
- Соль-по вкусу
- Перец темный молотый-по вкусу
Как приготовить «Суп пюре из крапивы»
Крапиву ополосните теплой водой.
Опосля этого она уже не отсрекавит, и с ней можно работать нагими руками.
Оборвите листики, стволы можно выкинуть.
Картофель (большого размера) очистите и отварите в бульоне до готовности.
Можно употреблять куриный либо овощной бульон.
Добавьте листики крапивы и готовьте еще 5 минут.
Снимите с огня.
Добавьте тертый сыр и пюрируйте суп.
Посолите и поперчите по вкусу.
Приятного аппетита!
Рецепт «Суп-пюре из крапивы» готов
Приятного аппетита.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: