Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Окрошка богатырская с жареным мясом
Наивкуснейшая богатырская окрошка с жареным мясом, не только лишь насытит вас, да и спасёт в горячую погоду. В этом блюде смешивается полезность и приятный освежающий вкусвремени.
Ингредиенты для «Окрошка богатырская с жареным мясом»:
- Напиток(не жирный)
—
1 л - Вода минеральная—
250 мл - Свинина—
300 г - Редис—
6-7 шт - Лук зеленоватый—
3 шт - Огурец—
2 шт - Картофель((вареной))
—
2 шт - Яичко куриное((вареные))
—
2 шт - Масло подсолнечное((для жарки))
—
3 ст. л. - Майонез—
1 ст. л. - Горчица—
1 ч. л. - Соль—
по вкусу - Укроп—
4 веточ. - Перец темный—
по вкусу - Кориандр—
по вкусу
время изготовления: 35 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2292 ккал
белки
117.4 г
жиры
143.7 г
углеводы
128.4 г
Порции
ккал
458.4 ккал
белки
23.5 г
жиры
28.7 г
углеводы
25.7 г
100 г блюда
ккал
92 ккал
белки
4.7 г
жиры
5.8 г
углеводы
5.2 г
ВидеоРецепт «Окрошка богатырская с жареным мясом»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1)Огурцы, редис, яичка, вареной картофель нарезаем кубиками.
Высыпаем в горшочек (кастрюлю).
2)Мясо нарезаем полосами, добавляем специи по вкусу, обжариваем до золотистой корочки.
3)Нарезаем зелень, зеленоватый лук. Высыпаем к овощам, добавляем майонез, горчицу с хреном.
4) В кувшинчике смешиваем напиток с минеральной водой и заливаем в горшочек (кастрюлю).
5) При подаче добавляем куски обжаренного мяса.
Смачная, сытная богатырская окрошка готова!!!
Приятного аппетита и просмотра друзья!!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
