Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Суп пюре из чечевицы с курицей
Суп-пюре из чечевицы с курицей — Рецепт для изготовления в мультиварке. Чечевица не таковой уж нередкий гость на нашем столе... а здесь таковая Вкуснятина. А совершенно рецепт не совершенно Российский, а весьма даже Турецкий.
Данный рецепт сможете употреблять в хоть какой мультиварке (я употреблял мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
Ингредиенты для «Суп пюре из чечевицы с курицей»:
- Картофель—
200 г - Филе куриное—
300 г - Чечевица—
200 г - Чеснок—
10 г - Лук репчатый—
150 г - Морковь—
150 г - Вода—
2 л - Томатная паста—
70 г - Масло растительное—
30 мл
время изготовления: 80 минут
Количество порций: 9
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1522 ккал
белки
131.6 г
жиры
27.4 г
углеводы
187.5 г
Порции
ккал
169.1 ккал
белки
14.6 г
жиры
3 г
углеводы
20.8 г
100 г блюда
ккал
49.1 ккал
белки
4.2 г
жиры
0.9 г
углеводы
6 г
ВидеоРецепт «Суп пюре из чечевицы с курицей»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Для удобной готовки приготовим все продукты.
Картофель и куриное филе режем средними кубиками.
Морковь и лук мелко шинкуем для жарки.
Отправляем в чашу Растительное масло, морковь и лук — Режим «Жарка» 10 минут.
Добавляем в чашу Куриное филе — Режим «Жарка» 8-10 минут.
Добавляем все другие продукты — Режим «Тушение» 60 минут.
(Можно естественно и на режиме «Суп», но с ним все какое то пустое что ли)
Приобретенный супчик пропускаем через Блендер.
Суп-пюре из чечевицы с курицей — ГОТОВ!!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
