Суп гуляш из тетерева

Суп гуляш из тетерева

Суп-гуляш из тетерева, куда так же входят картошка, помидоры, перец, лук, томатная паста и соль по вкусу.

Ингредиенты для «Суп гуляш из тетерева»:

• Дичь—
  1 шт
• Картофель—
  по вкусу
• Перец болгарский—
  1 шт
• Помидор—
  2 шт
• Лук репчатый—
  1 шт
• Соль—
  по вкусу
• Перец красноватый жгучий—
  по вкусу
• Чеснок—
  3 зуб.
• Томатная паста—
  1 ст. л.

время изготовления: 80 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

235.5 ккал

белки

10.1 г

жиры

1.4 г

углеводы

49.6 г

Порции

ккал
58.9 ккал
белки
2.5 г
жиры
0.4 г
углеводы
12.4 г

100 г блюда

ккал
46.2 ккал
белки
2 г
жиры
0.3 г
углеводы
9.7 г

ВидеоРецепт «Суп гуляш из тетерева»:

По шаговый Рецепт приготовления.

В сковородку добавляем растительное масло и мясо тетерева, жарим.

Ложим чеснок, соль, 1 стакан воды.

Тушим.

Режем перец и помидоры, отправляем к мясу.

Добавим жареный лук и картофель (режем большенными кусочками).

В конце добавляем 1 ложку томатной пасты.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник