Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Соус Бешамель в микроволновке
Что Вы на данный момент собираетесь приготовить на обед или ужин?
Мясо, овощи, запеканки, суп?
В этом случае приготовьте соус «Бешамель» — соус из всего 3-х ингредиентов, который можно приготовить и в микроволновке.
Итак, изюминка данного рецепта в том, что готовится он в микроволновке, нам понадобится менее 4 минут и минимум посуды!
Ну что, начнем?
Ингредиенты для Соус Бешамель в микроволновке
- Молоко—
250 мл - Масло сливочное—
20 г - Мука пшеничная
/
Мука
—
2 ст. л. - Соль—
по вкусу - Перец черный
—
по вкусу
время производства: 4 минут
Рецепт Соус Бешамель в микроволновке
В посуду, которая подходит для микроволновой печи, кладем сливочное масло.
Ставим в микроволновку секунд на 30-40 на большей мощности, масло должно растопиться.
Добавляем муку, тщательно размешиваем.
В это время наливаем молоко в пиалу и ставим на 2 минуты в микроволновку, доводим молоко до кипения.
В смесь муки и масла добавляем по вкусу соль и перец, вливаем горячее молоко.
Тщательно размешиваем.
на данный момент ставим соус в микроволновку на наивысшую мощность на 1 минуту.
Вынимаем, перемешиваем.
Если желаете, чтобы соус был погуще, можно поставить соус еще на 30 секунд в микроволновку.
Перемешать.
Соус готов! Его можно подавать к рыбе, мясу, овощам, можно добавить в запеканки и супы-пюре.
Очень быстро и смачно!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь:
