Сочный стейк на кости в духовке
Всем привет! Предлагаю приготовить мягенький, сочный, аппетитный, с прекрасной корочкой свиной стейк в духовке. Готовится просто и просто, а итог Вас весьма повеселит! От такового мяса весьма тяжело отрешиться!
Ингредиенты для «Сочный стейк на кости в духовке»:
- Свинина(челогач,корейка)
—
1.5 кг - Аджика(острая)
—
100 г - Масло растительное—
2 ст. л. - Соль—
по вкусу
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
4183.7 ккал
белки
241 г
жиры
359.2 г
углеводы
5.8 г
100 г блюда
ккал
256.7 ккал
белки
14.8 г
жиры
22 г
углеводы
0.4 г
ВидеоРецепт «Сочный стейк на кости в духовке»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Мясо нарезаем, накрываем пищевой пленкой и слегка отбиваем с одной стороны, солим с 2-ух сторон.
2. Смазываем мясо с одной стороны аджикой.
Противень либо форму для запекания смазываем растительным маслом, перекладываем мясо.
Сверху мясо смазываем растительным маслом, накрываем форму пищевой пленкой и оставляем мариноваться на 2-3 часа.
3. Спустя обозначенное время убираем пищевую пленку, накрываем форму фольгой и отправляем в заблаговременно разогретую духовку до 200 градусов запекаться на 40-45 минут.
Потом фольгу убираем и ставим в духовку еще на 10 минут, чтоб мясо зарумянилось.
Наши стейки готовы!
Всем приятного аппетита и хорошего настроения!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: