Сочные мясные шарики с капустой
Мясные шарики с капустой, беконом, сыром. С хрустящей корочкой снаружи и сочные снутри.
Ингредиенты для «Сочные мясные шарики с капустой»:
- Капуста белокочанная/Капустa
—
150/200 г - Фарш мясной—
500 г - Бекон—
200 г - Моцарелла—
100 г - Сыр жесткий(Сыр Чеддер)
—
150 г - Яичко куриное—
2 шт - Лук репчатый—
1 шт - Чеснок—
1 зуб. - Перец темный—
по вкусу - Сухари панировочные/Панировка
- Соль—
по вкусу - Йогурт(СОУС)
—
25 г - Петрушка—
по вкусу
время изготовления: 60 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2426.8 ккал
белки
117.8 г
жиры
133.9 г
углеводы
56.6 г
Порции
ккал
808.9 ккал
белки
39.3 г
жиры
44.6 г
углеводы
18.9 г
100 г блюда
ккал
178.4 ккал
белки
8.7 г
жиры
9.8 г
углеводы
4.2 г
ВидеоРецепт «Сочные мясные шарики с капустой»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Капусту мелко порезать и незначительно помять.
2. В фарш добавить все специи, бекон, сыр, капусту, лук, чеснок и перемешать.
3. Формируем шарики, снутри с кубиками сыра.
4. Обвалять в панировочных сухарях.
5. Запекать в духовке 25 мин. при температуре 200ºC.
Приятного аппетита!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: