Слоенный салат с маринованными рыжиками и курицей

Слоенный салат с маринованными рыжиками и курицей

Сочетание курицы, картофеля и маринованных грибов — это постоянно смачно. Продукты непревзойденно смешиваются, салат весьма смачный, сытный и особенный. Таковой салат будет украшением хоть какого торжественного стола либо просто домашнего ужина.

Ингредиенты для «Слоенный салат с маринованными рыжиками и курицей»:

1. Филе куриное—
   1 шт
2. Картофель—
   2 шт
3. Сыр жесткий—
   100 г
4. Яичко куриное—
   4 шт
5. Грибы консервированные—
   100 г
6. Укроп
7. Чеснок—
   1 зуб.
8. Майонез—
   по вкусу

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1047.3 ккал

белки

116.3 г

жиры

32.8 г

углеводы

65.4 г

Порции

ккал
174.6 ккал
белки
19.4 г
жиры
5.5 г
углеводы
10.9 г

100 г блюда

ккал
104.7 ккал
белки
11.6 г
жиры
3.3 г
углеводы
6.5 г

ВидеоРецепт «Слоенный салат с маринованными рыжиками и курицей»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1) Форма поперечником 18 см, установить на блюдо.

2) Картофель натереть на большой тёрке и выложить 1-м слоем в форму.

Посолить и создать сетку из майонеза.

3) Куриную грудку порезать на мелкие кубики и выложить 2-м слоем в форму.

Посолить и создать сетку из майонеза.

4) Яичка и сыр натереть на маленькой тёрке, добавить через пресс зубчик чеснока и майонез.

Отлично перемешать. Выложить 3-м слоем в форму.

5) Отдать салату настояться в холодильнике минимум 3-4 часа.

6) Извлечь салат из формы.

Порезать мелко зелень укропа и украсить стены салата.

7) Вершину салата украсить маринованными грибами.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник