Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Сливочный суп из форели
Предлагаю приготовить весьма смачный суп из форели со сливками. Он легкий в изготовлении и занимает совершенно не много времени.
Ингредиенты для «Сливочный суп из форели»:
- Форель—
450 г - Картофель—
500 г - Лук репчатый—
1 шт - Масло сливочное—
20 г - Сливки—
200 мл - Лист лавровый—
2 шт - Перец темный—
4 шт - Соль—
по вкусу - Зелень—
по вкусу
время изготовления: 55 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1699.4 ккал
белки
102.4 г
жиры
93 г
углеводы
112.7 г
Порции
ккал
283.2 ккал
белки
17.1 г
жиры
15.5 г
углеводы
18.8 г
100 г блюда
ккал
137 ккал
белки
8.3 г
жиры
7.5 г
углеводы
9.1 г
ВидеоРецепт «Сливочный суп из форели»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Шаг 1
В 3 л. кастрюлю налить воды, положить кусочек форели, поставить на огнь, добавить лавровый лист, перец горошком и опосля закипания варить 20 минут.
Шаг 2
Картофель очистить и порезать кубиками.
Лук очистить и порезать мелко, обжарить на сковородке на сливочном масле.
Шаг 3
Вынимаем форель из бульона и даём остыть.
В бульон отправляем картофель и варим его 20 минут.
Шаг 4
Отделить филе форели от костей и кожи и порезать филе на куски.
Шаг 5
Отправляем форель к картофелю, потом добавляем обжаренный лук и выливаем сливки (сливки чтобы не свернулись, необходимо мало разбавить бульоном и потом влить) Солим и варим ещё 3 минутки под крышкой на небольшом огне.
Готово!
Подаём порционно и посыпаем рубленой зеленью.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
