ГлавнаяВидео РецептыСырный рулет с крабовыми палочками и яйцом

Сырный рулет с крабовыми палочками и яйцом

Сырный рулет с крабовыми палочками и яйцом

Сырный рулет с крабовыми палочками и яйцом

 

Нереально смачно, как просто!!! Такое блюдо подойдет как для встречи гостей, так и для легкого перекуса в кругу семьи. Сырный рулет с внутренностями так обычный в изготовлении, что проще блюда для вас просто не отыскать.

 

Ингредиенты для «Сырный рулет с крабовыми палочками и яйцом»:

 

Сырное тесто

 

  • Сыр жесткий(либо полутвердый)

    300 г
  • Яичко куриное—
    3 шт
  • Сметана—
    80 г
  • Соль—
    по вкусу

 

Внутренность

 

  • Крабовые палочки—
    200 г
  • Яичко куриное(вареные)

    3 шт
  • Зелень—
    1 пуч.
  • Соль—
    по вкусу
  • Майонез—
    5 ст. л.

время изготовления: 20 минут

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1765.8 ккал

белки


120.8 г

жиры


122 г

углеводы


40.5 г

100 г блюда

ккал
169.8 ккал
белки
11.6 г
жиры
11.7 г
углеводы
3.9 г

 

ВидеоРецепт «Сырный рулет с крабовыми палочками и яйцом»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления. Сырный рулет с крабовыми палочками и яйцом

 

1. Начнём с рулета: сыр натереть на большой терке, добавить яичка, сметану и если нужно соль.

Все перемешать.

2. Противень застелить пергаментом, сбрызнуть маслом.

Вылить сырную массу, разровнять придавая форму прямоугольника.

3. Ставим в разогретую духовку при 180°С на 10-15 мин.

Потом остудить до теплого состояния.

4. Для внутренности натереть на терке крабовые палочки, вареные яичка.

Зелень мелко порезать.

Все соединить, посолить по вкусу, заправить майонезом и перемешать.

Внутренность готова.

5. Выложить начинку на теплый сыр, умеренно распределить отступая от краев 1-2см.

6. Завернуть по широкой стороне как можно плотнее, с помощью пергамента.

Аккуратненько переложить на пищевую пленку, плотно завернуть в 2 слоя пленки и убрать в холод на 2-3ч.

Приятного Аппетита!

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Макароны по флотски в мультиварке

Макароны по флотски в мультиварке

Макароны по флотски в мультиварке     Макароны по-флотски — Рецепт для изготовления в мультиварке. Данное ...

Яндекс.Метрика