ГлавнаяВидео РецептыШпинатный рулет с грибами и сыром

Шпинатный рулет с грибами и сыром

Шпинатный рулет с грибами и сыром

Шпинатный рулет с грибами и сыром

Рулет из шпината с мягеньким сыром и грибами это смачно и полезно. А еще необыкновенно прекрасно. Это кладезь витаминов и возможность смачно накормить ими родных и близких. И все это делается просто и стремительно. Проверьте.

Ингредиенты для «Шпинатный рулет с грибами и сыром»:

Для рулета:

  • Шпинат
    (Свежайший, либо замороженный)

    200 г
  • Яичко куриное

    4 шт
  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    100 г
  • Разрыхлитель теста

    1.5 ч. л.
  • Сметана

    3 ст. л.
  • Базилик
    (Сухой)

    1 ст. л.
  • Соль

    1 щепот.

Для внутренности:

  • Грибы

    600 г
  • Сыр мягенький

    300 г
  • Сметана

    1 ст. л.
  • Соль

    1 щепот.

время изготовления: 25 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1732.1 ккал

белки


81.1 г

жиры


109.4 г

углеводы


104.7 г

Порции

ккал
216.5 ккал
белки
10.1 г
жиры
13.7 г
углеводы
13.1 г

100 г блюда

ккал
111 ккал
белки
5.2 г
жиры
7 г
углеводы
6.7 г

Рецепт «Шпинатный рулет с грибами и сыром»:

 

Описание.

 

Шпинатный рулет с грибами и сыром

 

Нарезаем и обжариваем грибы

 

Шпинатный рулет с грибами и сыром

 

Приготовленный шпинат смешиваем со сметаной, мукой, яичками и специями

 

Шпинатный рулет с грибами и сыром

 

Блендером пробиваем тесто и выкладываем его для выпекания

 

Шпинатный рулет с грибами и сыром

 

Раскладываем начинку, сворачиваем рулет

 

Шпинатный рулет с грибами и сыром

 

Приятного аппетита

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Штрули с фаршем и овощами

Штрули с фаршем и овощами

Штрули с фаршем и овощами Штрули – это весьма аппетитное и сытное блюдо германской кухни, ...

Ленивый заливной пирог с сыром и мясом

Ленивый заливной пирог с сыром и мясом

Ленивый заливной пирог с сыром и мясом Всем привет! сейчас я буду готовить ленивый заливной ...

Яндекс.Метрика