Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Салат Чайка с сыром яйцами и горошком
Смачный и резвый в изготовлении салат «Чайка». Невзирая на простоту и маленькое количество ингредиентов, салат имеет довольно уникальный вкусденек!
Ингредиенты для «Салат Чайка с сыром яйцами и горошком»:
Для маринада:
- Сахар—
2 ст. л. - Уксус(9%)
—
2 ст. л.
Главные ингредиенты:
- Яичко куриное—
5 шт - Сыр жесткий—
150 г - Лук репчатый—
1 шт - Горошек зеленоватый(консервированный)
—
300 г - Майонез—
по вкусу - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1104 ккал
белки
82.6 г
жиры
37.7 г
углеводы
106.6 г
100 г блюда
ккал
125.5 ккал
белки
9.4 г
жиры
4.3 г
углеводы
12.1 г
ВидеоРецепт «Салат Чайка с сыром яйцами и горошком»:
По шаговый Рецепт приготовления. Салат Чайка с сыром яйцами и горошком
1) Куриные яичка отварите вкрутую: промойте их, переложите в кастрюльку, залейте водой, поставьте на плиту и опосля закипания воды варите яичка в течение 10 минут.
Потом яичка переложите в прохладную воду и остудите.
Остывшие яичка очистите от скорлупы.
2) Репчатый лук нарежьте четверть-кольцами либо соломкой.
3) Лук отправляем в тарелку и заливаем кипяточком.
4) Добавляем к луку 2 ст. ложки сахара и 2 ст. ложки 9% уксуса.
Оставьте на 5 минут.
Потом сливаем воду из тарелки с луком.
5) Жесткий сыр натрите на терке.
6) Яичка натрите на терке.
7) Слейте жидкость с консервированного горошка, отбросьте горошек на сито, сполосните проточной водой.
8) Расположите все приготовленные ингредиенты в салатник.
9) Посолите и поперчите по вкусу.
10) Добавьте по вкусу майонез.
11) Кропотливо размешайте.
Салат «Чайка» готов!
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
