ГлавнаяВидео РецептыШоколадный торт без сахара и яиц в микроволновке

Шоколадный торт без сахара и яиц в микроволновке





Шоколадный торт без сахара и яиц в микроволновке

 

Шоколадный торт без сахара и яиц в микроволновке

 

Бананово-шолоданый торт без сахара, муки, яиц в микроволновке за 10 минут.

Данный торт без глютена, хороший вариант при верно питания.

 





Ингредиенты для «Шоколадный торт без сахара и яиц в микроволновке»:

 

  • Банан—
    2 шт
  • Какао-порошок—
    100 г
  • Разрыхлитель теста—
    2.5 г
  • Шоколад черный—
    50 г
  • Молоко кокосовое—
    50 мл

время изготовления: 10 минут

Количество порций: 2

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


937.4 ккал

белки


33 г

жиры


40.6 г

углеводы


116.2 г

Порции

ккал
468.7 ккал
белки
16.5 г
жиры
20.3 г
углеводы
58.1 г

100 г блюда

ккал
167.4 ккал
белки
5.9 г
жиры
7.3 г
углеводы
20.8 г

 



ВидеоРецепт «Шоколадный торт без сахара и яиц в микроволновке»:

 

 






По шаговый Рецепт приготовления.

 

Этапы изготовления:

1. Нарезаем бананы ломтиками, отправляем в блендер, высыпаем какао и разрыхлитель, взбиваем.

2. Переливаем в емкость, отправляем в микроволновку на 7 минут.

3. Шоколад и молоко смешиваем, отправляем в микроволновку, пока не растает шоколад.

4. Даём тортику остыть, заливаем шоколадом, десерт готов к подаче.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки     Белорусские бульбяники — это традиционное блюдо белорусской кухни, приготовленное из ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика