Шоколадный рулет с творожным кремом бананом черникой
сейчас покажу для вас весьма обычный рецепт изготовления наивкуснейшего шоколадного рулета с внутренностями из творога, банана и черники.
Тесто выпекается 15 минут, начинку можно употреблять всякую на своё усмотрение.
Ингредиенты для «Шоколадный рулет с творожным кремом бананом черникой»:
Тесто
- Мука пшеничная/Мука
—
160 г - Какао-порошок—
2 ст. л. - Сахар—
150 г - Яичко куриное—
3 шт - Масло растительное—
100 мл - Разрыхлитель теста—
2 ч. л.
Глазурь
- Молоко—
4 ст. л. - Сахар—
3 ст. л. - Масло сливочное—
50 г - Какао-порошок—
2 ст. л.
Внутренность
- Творог—
360 г - Сахар—
50 г - Сметана—
1 ст. л. - Банан—
1 шт - Черника—
по вкусу
время изготовления: 80 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
3875.8 ккал
белки
130.6 г
жиры
169.6 г
углеводы
459.7 г
Порции
ккал
775.2 ккал
белки
26.1 г
жиры
33.9 г
углеводы
91.9 г
100 г блюда
ккал
263.7 ккал
белки
8.9 г
жиры
11.5 г
углеводы
31.3 г
ВидеоРецепт «Шоколадный рулет с творожным кремом бананом черникой» Как Приготовить Сделать
По шаговый Рецепт приготовления. Шоколадный рулет с творожным кремом бананом черникой
1. Яичка с сахаром взбиваем венчиком до пены.
Добавляем раст. масло.
Перемешиваем.
2. Муку смешаем с какао, добавим разрыхлитель.
Перемешаем.
3. Всё перемешиваем.
Замешиваем тесто
4. Кладём на противень пергаментную бумагу и выливаем тесто.
5. Выпекаем при 190 гр. 15 мин.
6. Внутренность: творог смешать с сахаром и сметаной, приготовить банан и чернику.
7. Достаем рулет выкладываем на полотенце и ещё жарким сворачивает.
Оставляем на 10 мин.
8. Раскручиваем пропитываем хоть какой сладостной жидкостью и наносим творожную массу.
Выкладываем банан и чернику.
Сворачиваем в рулет.
9. Глазурь: смешиваем все составляющие на газу до растворения масла.
В холодильник на 15-20 мин. и покрываем рулет.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: