Шоколадно свекольный торт без муки

Шоколадно свекольный торт без муки

Это весьма обычный рецепт шоколадной свеклы без муки с низким содержанием углеводов. Шоколад (в особенности черные сорта) содержит много какао, что помогает меньше есть, а означает и худеть!

Не считая того, черный шоколад содержит антиоксиданты, которые защищают от вольных радикалов и, соответсвенно помогает нам оставаться юными!

Ингредиенты рассчитаны на маленькой торт 12см.

Ингредиенты для «Шоколадно свекольный торт без муки»:

• Шоколад черный—
  50 г
• Масло сливочное—
  25 г
• Свекла—
  80 г
• Яичко куриное—
  1 шт
• Сахар—
  2 ст. л.
• Орешки грецкие—
  30 г
• Разрыхлитель теста—
  1 ч. л.
• Маскарпоне—
  250 г
• Сливки—
  50 мл
• Сок лимоновый—
  по вкусу

время изготовления: 50 минут

Количество порций:4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2228.7 ккал

белки

26.4 г

жиры

190.1 г

углеводы

104.6 г

Порции

ккал
557.2 ккал
белки
6.6 г
жиры
47.5 г
углеводы
26.2 г

100 г блюда

ккал
371.5 ккал
белки
4.4 г
жиры
31.7 г
углеводы
17.4 г

ВидеоРецепт «Шоколадно свекольный торт без муки»:

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра.

Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Хлопочите о для себя и собственных близких.

Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник