Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Шарлотка с мандаринами в мультиварке
Рецепт для приготовления в мультиварке. Шарлотка уже давно перестал быть классическим вариантом с яблоками. Вариантов начинки стало великое множество, хотя и вариантов теста так же предостаточно. Наш вариант отличается не только изменения в начинке — в отличии от классических яблок, это мандарины. Но и достаточно приятные цифры в области калорийности. Все таки для «Сладкой выпечки» 218 ккал это весьма приятные цифры. Итак впереди нас ждет «Шарлотка с мандаринами».
Гликемический индекс — Высокий, Калорийность — 218 ккал/100гр (Средняя)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке
Ингредиенты для «Шарлотка с мандаринами в мультиварке»:
- Мандарин(Вес без кожуры)
—
300 г - Мука пшеничная/Мука
(1 сорт)
—
150 г - Яйцо куриное(С1)
—
4 шт - Сахар—
200 г - Разрыхлитель теста—
10 г - Ванилин—
2 г - Масло сливочное—
5 г
время приготовления: 60 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1836.2 ккал
белки
44.2 г
жиры
34.7 г
углеводы
337.9 г
Порции
ккал
306 ккал
белки
7.4 г
жиры
5.8 г
углеводы
56.3 г
100 г блюда
ккал
206.3 ккал
белки
5 г
жиры
3.9 г
углеводы
38 г
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
программа: Выпечка (60 минут)
ВидеоРецепт «Шарлотка с мандаринами в мультиварке»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Для комфортной готовки приготовим все продукты.
Готовим тесто:
Смешиваем яйца, сахар и ванилин.
Взбиваем все это миксером 3-5 минут.
Продолжаем готовить тесто: добавляем муку и разрыхлитель — перемешиваем лопаткой, либо большой ложкой до однородного состояния.
Мандарины очищаем от кожуры.
Смазываем чашу масло (уйдет примерно 5гр) и отправляем в чашу полученное тесто — (можно делать слоями — тесто/мандарины/тесто, либо добавлять мандариновые дольки хаотично) Режим «Выпечка» 60 минут.
После окончания готовки — 5-10 минут остыть.
Шарлотка с мандаринами — ГОТОВА!!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь:
