ГлавнаяВидео РецептыСэндвич с курицей и сыром

Сэндвич с курицей и сыром





Сэндвич с курицей и сыром

 

Сэндвич с курицей и сыром

 

Вкусный, сытный, сочный, а главное, быстрый в приготовлении сэндвич с курицей и сыром. Отлично подойдет в качестве завтрака или перекуса.

 



Ингредиенты для «Сэндвич с курицей и сыром»:

 

  • Филе куриное—
    1 шт
  • Сыр твердый(Сыр добавлять по вкусу.)

    100 г
  • Помидор—
    1 шт
  • Листья салата/

    Салат


    1 пуч.
  • Майонез—
    2 ст. л.
  • Кетчуп—
    2 ст. л.
  • Багет(Можно хлеб, батон, багет. Что вам по вкусу или наличию. В нашем случае я использовал чиабату.)

    1 шт

время приготовления: 25 минут

Количество порций: 2

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1333.6 ккал

белки


101.5 г

жиры


36.1 г

углеводы


147.9 г

Порции

ккал
666.8 ккал
белки
50.8 г
жиры
18.1 г
углеводы
74 г

100 г блюда

ккал
129.5 ккал
белки
9.9 г
жиры
3.5 г
углеводы
14.4 г

 



ВидеоРецепт «Сэндвич с курицей и сыром»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Сэндвич с курицей и сыром

 

Куриное филе разрезать на 2 части.

Затем с двух сторон отбить, посолить и поперчить.

 

Сэндвич с курицей и сыром

 

Каждую половинку филе обвалакиваем в муке, затем яйце и панировочных сухарях.

 

Сэндвич с курицей и сыром

 

Обжариваем с двух сторон до готовности и золотой корочки.

 

Сэндвич с курицей и сыром



 

Разрезаем багет/чиабату на поперек на порционные куски и смазываем соусом из кетчупа и майонеза (их просто нужно смешать).

Далее разрезаем готовое филе на части и собираем наш сендвич в следующем порядке.

Багет, лист салата, сыр, курица, сыр, помидор, багет.

 

Сэндвич с курицей и сыром

 

Сэнвдич можно есть, а можно отправить в духовку на 5 минут чтобы расплавился сыр.

Это поможет стать сэндвичу более сочным и сырным.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты

здесь:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Чизбургеры точно такие же как в Макдональдсе

Чизбургеры точно такие же как в Макдональдсе

Чизбургеры точно такие же как в Макдональдсе     Оригинальный рецепт чизбургера из Макдоналдса с ...

Яндекс.Метрика