Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Сэндвич с курицей и сыром
Вкусный, сытный, сочный, а главное, быстрый в приготовлении сэндвич с курицей и сыром. Отлично подойдет в качестве завтрака или перекуса.
Ингредиенты для «Сэндвич с курицей и сыром»:
- Филе куриное—
1 шт - Сыр твердый(Сыр добавлять по вкусу.)
—
100 г - Помидор—
1 шт - Листья салата/
Салат
—
1 пуч. - Майонез—
2 ст. л. - Кетчуп—
2 ст. л. - Багет(Можно хлеб, батон, багет. Что вам по вкусу или наличию. В нашем случае я использовал чиабату.)
—
1 шт
время приготовления: 25 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1333.6 ккал
белки
101.5 г
жиры
36.1 г
углеводы
147.9 г
Порции
ккал
666.8 ккал
белки
50.8 г
жиры
18.1 г
углеводы
74 г
100 г блюда
ккал
129.5 ккал
белки
9.9 г
жиры
3.5 г
углеводы
14.4 г
ВидеоРецепт «Сэндвич с курицей и сыром»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Куриное филе разрезать на 2 части.
Затем с двух сторон отбить, посолить и поперчить.
Каждую половинку филе обвалакиваем в муке, затем яйце и панировочных сухарях.
Обжариваем с двух сторон до готовности и золотой корочки.
Разрезаем багет/чиабату на поперек на порционные куски и смазываем соусом из кетчупа и майонеза (их просто нужно смешать).
Далее разрезаем готовое филе на части и собираем наш сендвич в следующем порядке.
Багет, лист салата, сыр, курица, сыр, помидор, багет.
Сэнвдич можно есть, а можно отправить в духовку на 5 минут чтобы расплавился сыр.
Это поможет стать сэндвичу более сочным и сырным.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь:
