ГлавнаяВидео РецептыСалат закуска слоеный Кубик

Салат закуска слоеный Кубик





Салат закуска слоеный Кубик

 

Салат закуска слоеный Кубик

 

сейчас готовлю салат закусочный, который отлично подойдет для хоть какого праздничка.

 



Ингредиенты для «Салат закуска слоеный Кубик»:

 

  • Консервы рыбные—
    1 бан.
  • Картофель—
    2 шт
  • Морковь—
    1 шт
  • Яичко куриное—
    4 шт
  • Огурец маринованный—
    4 шт
  • Сыр сливочный—
    70 г
  • Йогурт—
    170 г
  • Вода—
    80 мл
  • Желатин—
    10 г

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 7

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1732.2 ккал

белки


107.2 г

жиры


100.6 г

углеводы


98.1 г

Порции

ккал
247.5 ккал
белки
15.3 г
жиры
14.4 г
углеводы
14 г

100 г блюда

ккал
107.6 ккал
белки
6.7 г
жиры
6.2 г
углеводы
6.1 г

 



видео Рецепт «Салат закуска слоеный Кубик»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. В воде размешать желатин и бросить набухать, как желатин разбухнет подогреть его, но не кипятить.

2. В сыр добавить йогурт, смешать, по вкусу добавить соль и в эту массу вылить растопленный желатин, отлично перемешать до однородности и убрать в холодильник для загустения.

Это будет заправка для салата.

3. Яичка сварить в крутую, поделить на белки и желтки, белки натереть на большой терке.

Желатин достать из холодильника и добавить в белки 2 столовых ложки, перемешать.

4. Взять глубокую прямоугольную форму, застелить пищевой пленкой, выложить:

1-й слой — яичные белки, отлично разровнять.

2-й слой — варенная морковь натертая на большой терке с добавлением 2 желтков ( массу перемешать), смазать соусом.

3-й слой — консервированная рыба ( в моем случае лосось, размять вилкой) + соус.

4-й слой — картофель сваренный в « мундире», натертый на большой терке + соус.

5-й слой — маринованные огурцы, натертые на большой терке ( в моем случае — маринованные огурцы с кетчупом чили)+ соус.

6-й слой — натертый картофель, + соус.

5. Форму закрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник минимум на 3 часа.

6. Готовый салат перевернуть с помощью разделочной доски, пленку снять, порезать на ровненькие части, выложить на блюдо, украсить зеленью и помидорами черри.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке     Рецепт для приготовления в мультиварке. Шарлотка уже давно ...

Яндекс.Метрика