Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Баранина по патагонски
Патагония — регион Аргентины, получивший известность конкретно благодаря производству баранины. И было бы умопомрачительно, если б те, кто научился создавать баранину, не выдумали бы, как ее готовить. А именно, изюминкой этого блюда стал маринад, составляющие которого подобраны конкретно для баранины.
Ингредиенты для «Баранина по патагонски»:
- Баранина—
1 кг - Чеснок—
4 зуб. - Тимьян—
1 ч. л. - Орегано—
1 ч. л. - Масло оливковое(количество обозначено приблизительно, т.к. масло употребляется для доведения маринада до подходящей смеси.)
—
3 ст. л. - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу
время изготовления: 240 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1927.7 ккал
белки
170.9 г
жиры
284.4 г
углеводы
26.9 г
Порции
ккал
321.3 ккал
белки
28.5 г
жиры
47.4 г
углеводы
4.5 г
100 г блюда
ккал
167.6 ккал
белки
14.9 г
жиры
24.7 г
углеводы
2.3 г
видео Рецепт «Баранина по патагонски»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Приготовить маринад.
Для этого в отдельной посуде смешать порезанный чеснок, тимьян и орегано, опосля что развести оливковым маслом до состояния густой пасты.
Замариновать мясо.
Для этого порезанную большими кусочками баранину посыпать с 2-ух сторон солью и перцем, опосля что также с 2-ух сторон натереть приобретенной пастой.
Бросить мариноваться приблизительно на 1,5 часа.
Поджарить на гриле с 2-ух сторон до готовности.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
