ГлавнаяВидео РецептыСалат с морепродуктами на праздничный стол

Салат с морепродуктами на праздничный стол





Салат с морепродуктами на праздничный стол

 

Салат с морепродуктами на праздничный стол

 

Картофельный салат с морепродуктами и виноградом, весьма смачный, прекрасный и легкий в изготовлении. На торжественном столе этот салат съедается постоянно без остатка.

 





Ингредиенты для «Салат с морепродуктами на праздничный стол»:

 

  • Лосось

    (копченый)

    100 г

  • Креветки


    150 г

  • Виноград—
    100 г
  • Картофель—
    2 шт
  • Орешки

    (пекан)

    40 г

  • Сметана—
    3 ст. л.
  • Майонез


    3 ст. л.

  • Сахар—
    1 ч. л.
  • Соль—
    1 ч. л.
  • Вода


    2 стак.

  • Сок лимоновый—
    2 ст. л.

время изготовления: 20 минут

Количество порций: 3

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал
1301.9 ккал
белки
61.1 г
жиры
73.7 г
углеводы
97.1 г

Порции

ккал
434 ккал
белки
20.4 г
жиры
24.6 г
углеводы
32.4 г

100 г блюда

ккал
98.6 ккал
белки
4.6 г
жиры
5.6 г
углеводы
7.4 г

 



ВидеоРецепт «Салат с морепродуктами на праздничный стол»:

 

 






По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. Креветки очистить от панциря и удалить кишечный тракт, отлично помыть в воде.

2. Делаем рассол в каком будем варить креветки (в кастрюлю наливаем воду, соль, сахар, лимоновый сок), промытые панцири и головы креветок вводим в рассол, варим 2- 3 минутки, потом сливаем через ситечко рассол и в этом рассоле варим креветки 1 минутку.

3. Соус для салата : смешиваем майонез, сметану, лимоновый сок.

4. Формируем салат: на блюдо выкладываем картофель нарезанный кружочками, солим его.

На картошку выкладываем креветки, потом семгу, присыпаем нарезанным зеленоватым луком.

Заливаем салат соусом, сверху присыпаем виноградом (нарезанным на половинки) и украшаем орехами пекан.

 



Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Запеченные абрикосы с сыром и орехами

Запеченные абрикосы с сыром и орехами

Запеченные абрикосы с сыром и орехами     Всем привет! сейчас я приготовлю весьма смачную, ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика