Салат с маринованными опятами Новогодний

Салат с маринованными опятами Новогодний

Люблю когда приближаются празднички, это постоянно смачно и прекрасно. Желаю предложить особенный салат на торжественный стол — Новогодний Шик.

Ингредиенты для «Салат с маринованными опятами Новогодний»:

1. Окорочок куриный(копченный)
   —
   1 шт
2. Опята(маринованные)
   —
   300 г
3. Кукуруза—
   350 г
4. Ананас—
   300 г
5. Лук репчатый—
   1 шт
6. Лук зеленоватый—
   1 пуч.
7. Майонез—
   3 ст. л.
8. Яичко куриное—
   5 шт
9. Перец сладкий красноватый—
   1 шт

время изготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2883.9 ккал

белки

168 г

жиры

129.4 г

углеводы

257.5 г

Порции

ккал
480.7 ккал
белки
28 г
жиры
21.6 г
углеводы
42.9 г

100 г блюда

ккал
151.8 ккал
белки
8.8 г
жиры
6.8 г
углеводы
13.6 г

ВидеоРецепт «Салат с маринованными опятами Новогодний»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Яичка отварить в «крутую».

2. Порезать мелко копченную курицу, яичка, сладкий перец, лук, зеленоватый лук, если ананасы кольцами порезать их маленькими кубиками.

3. Смешиваем нарезанные продукты, добавляем к ним кукурузу, грибы, заправляем майонезом.

4. Собираем салат в кондитерском кольце.

5. Украшаем салат кукурузой, опятами и зеленоватым луком.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник