Салат с крабовыми палочками и фасолью

Салат с крабовыми палочками и фасолью

Особенный салат с крабовыми палочками и консервированной фасолью. Готовить таковой салат просто и просто. Рецепт на маленькой салатник. Подавать нужно сходу.

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками и фасолью»:

1. Крабовые палочки—
   200 г
2. Фасоль консервированная—
   1 бан.
3. Перец болгарский—
   2 шт
4. Чеснок—
   2 зуб.
5. Зелень—
   по вкусу
6. Майонез—
   1 ст. л.
7. Сметана—
   3 ст. л.

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

975.9 ккал

белки

48.3 г

жиры

33 г

углеводы

121.7 г

100 г блюда

ккал
101.7 ккал
белки
5 г
жиры
3.4 г
углеводы
12.7 г

ВидеоРецепт «Салат с крабовыми палочками и фасолью»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Палочки и перец порезать кубиками, смешать все в одной миске, добавить фасоль (жидкость слить за ранее).

Выжать чеснок, заправить сметаной и майонезом, перемешать и добавить рубленую зелень.

Готово!

Приятного аппетита!!!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник