Салат с крабовыми палочками без кукурузы

Салат с крабовыми палочками без кукурузы

Предлагаю приготовить слоеный салат из крабовых палочек, корнеплодов и яиц. Таковой салатик может украсить торжественный стол, но я готовлю его в обыденные деньки, поэтому что это просто, стремительно и продукты к нему постоянно под рукою

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками без кукурузы»:

• Крабовые палочки—
  200 г

• Картофель

  (вареной либо запечённый)
  —
  2 шт

• Морковь(вареная либо запечённая)
• Яичко куриное—
  4 шт

• Майонез

  —
  60 г

• Соль

  —
  по вкусу

• Зелень—
  по вкусу

время изготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1117.2 ккал

белки

46.3 г

жиры

66.6 г

углеводы

79.5 г

Порции

ккал
558.6 ккал
белки
23.2 г
жиры
33.3 г
углеводы
39.8 г

100 г блюда

ккал
136.2 ккал
белки
5.6 г
жиры
8.1 г
углеводы
9.7 г

ВидеоРецепт «Салат с крабовыми палочками без кукурузы»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Шаг 1

Отварить либо запечь картофель и морковь, яичка отварить вкрутую.

Все очистить.

Шаг 2

Натереть поначалу одну картошку и уложить первым слоем.

Шаг 3

Крабовые палочки порезать и уложить вторым слоем и сверху выжать незначительно майонеза.

Шаг 4

Третьим слоем укладываем тертый белок.

Шаг 5

Трём вторую картошку и укладываем поверх белкового слоя и выдавливаем ещё незначительно майонеза.

Шаг 6

Трём морковь, укладываем пятым слоем и сверху смазываем майонезом.

Шаг 7

Трём на маленькой терке желток и посыпаем сверху салат.

По желанию сверху украшаем рубленой либо целой веточкой зелени.

Готово!

Приятного аппетита!

Примечание: этот обычный салат выходит весьма смачным, если крабовые палочки взять наиболее сочные, а овощи запечь в духовке. Из вареных овощей и сухих и некачественных крабовых палочек, салат получится пресным и будет чувствоваться один майонез.

Приятного Аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник