Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Салат с клубникой и корном
Этот салат недавно попробовали в Италии. И при его простоте он еще и очень вкусный.
Ингредиенты для «Салат с клубникой и корном»:
- Листья салата/
Салат
(Корн)
—
4 пуч. - Клубника—
5 шт - Бальзамик—
1 ст. л. - Масло оливковое(по желанию)
—
1 ч. л.
время приготовления: 5 минут
Количество порций:2
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
247.4 ккал
белки
12.3 г
жиры
13.3 г
углеводы
22.1 г
Порции
ккал
123.7 ккал
белки
6.2 г
жиры
6.7 г
углеводы
11.1 г
100 г блюда
ккал
23.3 ккал
белки
1.2 г
жиры
1.3 г
углеводы
2.1 г
ВидеоРецепт «Салат с клубникой и корном»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Делается салат ну совсем просто.
Берем корн и накладываем его в тарелки.
Нарезаем клубнику четвертинками (можно мельче, если очень большие ягоды) и бросаем сверху.
Сбрызгиваем это бальзамическим соусом и оливковым маслом.
И можно подавать на стол.
Приятного аппетита.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь:
