ГлавнаяВидео РецептыСалат с хурмой и авокадо

Салат с хурмой и авокадо

Салат с хурмой и авокадо

Салат с хурмой и авокадо

Сочетание очень необыкновенное, но, поверьте, это весьма смачно!

Броский, прекрасный, смачный и нужный салат украсит хоть какой торжественный стол!

Ингредиенты для «Салат с хурмой и авокадо»:

  1. Хурма


    1 шт

  2. Авокадо


    1 шт

  3. Крабовые палочки
    200 г
  4. Яичко перепелиное


    10 шт

  5. Листья салата/Салат
    1 пуч.
  6. Лук красноватый


    1 шт

  7. Огурец


    1 шт

  8. Укроп(нарезанный)

    1 ст. л.
  9. Базилик

    (нарезанный)

    1 ст. л.

  10. Масло оливковое
    4 ст. л.
  11. Уксус

    (винный, бальзамический либо яблоковый)

    2 ч. л.

  12. Соевый соус


    2 ч. л.

  13. Мед


    1 ч. л.

  14. Соль


    по вкусу

  15. Перец темный
    по вкусу
  16. Сок лимоновый


    2 ст. л.

 

ВидеоРецепт «Салат с хурмой и авокадо»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Салат с хурмой и авокадо

 

Очищенное авокадо без косточки порезать поперек полукольцами, сбрызнуть соком лимона, посолить.

Хурму разрезать напополам и порезать ломтиками.

Огурец разрезать поперек, обе части порезать длинноватыми полосами.

Лук порезать полукольцами.

Перепелиные яичка очистить и разрезать каждое вдоль напополам. крабовые палочки порезать слайсом шириной около 2 см.

 

Салат с хурмой и авокадо

 

Есть два варианта подачи: 1-ый — на плоское блюдо выкладываем листья салата, сверху слоями приготовленные ингредиенты. 2-ой метод, я так готовила, в салатник рвем листья салата маленькими кусками, выкладываем слоями крабовые палочки, огурцы, хурма, лук, авокадо, зелень, яичка.

 

Салат с хурмой и авокадо

 

Для заправки соединим все ингредиенты: масло, уксус, соевый соус и мед, посолим, поперчим по вкусу, отлично перемешаем.

Поливаем салат заправкой, перемешиваем и подаем к столу.

Салат готовим конкретно перед подачей на стол, если приготовить его зараннее, он потечет.

Можно приготовить все ингредиенты, а позже соединить.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Рыбные котлеты из кильки

Рыбные котлеты из кильки

Смачные и экономичный вариант изготовления котлет из кильки. Обычный рецепт любой хозяйке на вооружения. Весьма ...

Пшеничный цельзерновой хлеб

Пшеничный цельзерновой хлеб

Согласно крайним исследованиям учёных, постоянное употребление этого продукта понижает риск появления онкологических болезней и диабета ...

Яндекс.Метрика