Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Салат с баклажанами помидорами и огурцами
Смачный, сочный сезонный салат непревзойденно подойдет к мясным блюдам.
Великолепен как самостоятельное блюдо на ужин.
Состав продуктов для Салат с баклажанами помидорами и огурцами
- баклажан – 1 шт
- помидор – 1 шт
- огурец – 1 шт
- чеснок – 3 зуб
- петрушка – 1 пуч
- масло растительное – 2 ст.л
- сметана – 2 ст.л
- соль – по вкусу
Как приготовить салат с баклажанами помидорами и огурцами
Пошаговое описание рецепта
Шаг 1
1. Баклажан порезать, посолить и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
Отдать стопроцентно остыть.
Помидор порезать средними кусками.
Приготовить заправку, для этого огурец натереть на большой терке, чеснок – на маленькой, зелень мелко нарубить.
Шаг 2
2. Все ингредиенты поместить в миску, посолить, добавить сметану и отлично перемешать.
К помидорам добавить остывшие баклажаны, заправку, перемешать салат.
Выложить на блюдо либо в салатник и подать к столу.
Салат легкий и смачный, непревзойденно смешивается с мясом.
Подавали гостям на даче к шашлыку и мясу на сетке – весьма всем приглянулся.
Шаг 3
3. Салат с баклажанами, помидорами и огурцами с увлекательной заправкой готов!
Наиболее подробный рецепт изготовления смотрите на видео.
Приятного аппетита!
Видеорецепт «Салат с баклажанами помидорами и огурцами»
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
