ГлавнаяВидео РецептыСалат Летняя шуба

Салат Летняя шуба

Салат Летняя шуба

Салат Летняя шуба

Смачный, сытный и обычной в изготовлении салат с полностью доступными ингредиентами.

Ингредиенты для «Салат Летняя шуба»:

  • Картофель
    (вареный)

    2 шт
  • Яичко куриное
    (вареное)

    2 шт
  • Огурец

    2 шт
  • Помидор

    2 шт
  • Зелень
    (укроп, петрушка)

    0,5 пуч.
  • Майонез

    120 г
  • Соль
    (по вкусу)
  • Перец темный
    (по вкусу)

время изготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1228.3 ккал

белки


23 г

жиры


93.4 г

углеводы


71.4 г

Порции

ккал
307.1 ккал
белки
5.8 г
жиры
23.4 г
углеводы
17.9 г

100 г блюда

ккал
125.3 ккал
белки
2.3 г
жиры
9.5 г
углеводы
7.3 г

ВидеоРецепт «Салат Летняя шуба»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

Картофель и яичка натереть на большой терке.

Огурцы порезать кружочками, помидоры дольками, зелень измельчить.

Поставить кулинарное кольцо и выкладывать ингредиенты слоями, промазывая майонезом и посыпая солью и перцем в таком порядке: картофель, яичка, зелень, огурцы, помидоры.

На 1 час выслать в холодильник.

Приятного Аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Дракон из сахарной мастики для торта

Дракон из сахарной мастики для торта

Дракон из сахарной мастики для торта Мастер-класс по лепке большого дракона либо динозавра из сахарной ...

Брауни

Брауни

Брауни Какой он ласковый, воздушный и смачный. Успешный рецепт брауни. Ингредиенты для «Брауни»: Мука пшеничная/ ...

Яндекс.Метрика