ГлавнаяВидео РецептыСалат из свеклы и феты

Салат из свеклы и феты

Салат из свеклы и феты

Салат из свеклы и феты

Легкий и нужный салат для тех, кто держится правильного питания. Экономный рецепт из обычных товаров весьма смачного салатика!

Ингредиенты для «Салат из свеклы и феты»:

  • Свекла
    (вареная)

    4 шт
  • Фета

    100 г
  • Лук репчатый

    ¼ шт
  • Семена подсолнуха

    2 ст. л.
  • Укроп
    (нарубленный)

    2 ст. л.
  • Масло оливковое

    2 ст. л.
  • Соль

    по вкусу
  • Перец темный

    по вкусу

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


914.5 ккал

белки


27.8 г

жиры


61.7 г

углеводы


61.1 г

100 г блюда

ккал
127 ккал
белки
3.9 г
жиры
8.6 г
углеводы
8.5 г

ВидеоРецепт «Салат из свеклы и феты»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

Отварить свеклу, остудить и порезать кубиком.

Добавить мелко нарезанный репчатый лук, фету, семена подсолнуха, укроп.

Заправить оливковым маслом, добавить соль и темный перец по вкусу и отлично перемешать.

Приятного Аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Сладкий яблочный хлеб

Сладкий яблочный хлеб

Воздушный яблочный хлеб-кекс к чаю Ингредиенты для «Сладкий яблочный хлеб»: Тесто Яичко куриное  — 2 ...

Мятные пряники из свежей мяты

Мятные пряники из свежей мяты

Домашние пряники из свежей мяты в сладкой глазури получаются весьма нежными, мягенькими, с легким вкусом ...

Яндекс.Метрика