ГлавнаяВидео РецептыСалат из сельди

Салат из сельди

Салат из сельди

Этот салат специально для тех кто не любит сочетание селёдки со свеклой.

Салатик весьма смачный, из доступных товаров, достойная подмена «Шубы».

Ингредиенты для «Салат из сельди»:

  • Картофель

    (Вареной)

    300 г

  • Морковь

    (Вареной)

    150 г

  • Сельдь

    (Малосольная)

    1 шт

  • Огурец соленый
    2 шт
  • Майонез

     

время изготовления: 60 минут

 

Рецепт «Салат из сельди»:

Картофель и морковь отварить и натереть на тёрке.

Селёдку очистить от костей и измельчить на маленький кубик.

Укладываем в салатник слоями :

картофель,

смазать майонезом

селёдка

потом опять картофель,

смазать майонезом

морковь,

смазать майонезом

и крайний слой огурцы,

нарезанные кольцами, прекрасно выкладываем сверху.

Даём настояться в холодильнике, не наименее часа, и можно есть.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Не хватайте на бегу еду, а сядьте за стол и спокойно покушайте.

За один раз не нужно набиват вкусные салаты рецепты с фото ь желудок так, что не можете встать из-за стола.

Знайте меру, не растягивайте свой желудок, вставайте из-за стола с небольшим чувством голода.

Приятного аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика