Салат из лука порея с яйцом
Салат из лука-порея с яйцом — смачный и нужный витаминный салат, который можно приготовить весьма стремительно и просто. Лук-порей имеет приятный сладковатый ласковый вкусс и в сочетании с яйцом и яблоком получайтся наивкуснейший салат, который можно подать к мясу, рыбе либо картофелю. Весьма смачно намазать таковой салат на ломтик поджаренного хлеба.
По желанию можно добавить мелко нарезанной зелени.
Состав продуктов для Салат из лука порея с яйцом
- 4 шт. лука-порея
- 2 яичка
- соль, перец
- 2 ст.л. майонеза
- 2 яблока
- 1 ч.л. сока лимона
- ½ ст. сливок (сметаны)
Как приготовить салат из лука-порея с яйцом
Пошаговое описание рецепта
Шаг 1
1. Очистить лук-порей от старенькых листьев и корней, применять лишь белоснежную часть. Разрезать по длине и помыть под проточной водой. Мелко порезать и бросить приблизительно на 1 час.
Шаг 2
2. Яичка сварить вкрутую и мелко порезать.
Шаг 3
3. Яблоки вымыть, очистить и натереть на тёрке для овощей.
Шаг 4
4. Все соединить, сбрызнуть лимоном, добавить сливки (сметану) и майонез.
Приправить по вкусу перцем и солью.
Перемешать.
Шаг 5
5. Украсить зеленью и яблоком.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: