Салат из кабачков на зиму
Когда мы заготовляли этот салат на зиму в первый раз, то сделали несколько баночек на пробу... К зиме уже ничего не осталось. Потому на данный момент заготавливаем впрок! Весьма отлично подступает как дополнение ко вторым блюдам. Ну и на стол гостям можно поставить эту вкуснятину!
Ингредиенты для «Салат из кабачков на зиму»:
- Кабачок—
5 кг - Морковь—
5 шт - Лук репчатый—
5 шт - Чеснок—
6 зуб. - Укроп—
1 пуч. - Петрушка—
1 пуч. - Масло подсолнечное—
0.5 л - Уксус—
300 мл - Сахар—
150 г - Соль—
2 ст. л.
время изготовления: 80 минут
Количество порций: 15
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
6844.6 ккал
белки
52.5 г
жиры
516.1 г
углеводы
402.1 г
Порции
ккал
456.3 ккал
белки
3.5 г
жиры
34.4 г
углеводы
26.8 г
100 г блюда
ккал
97.6 ккал
белки
0.7 г
жиры
7.4 г
углеводы
5.7 г
ВидеоРецепт «Салат из кабачков на зиму»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Кабачки моем, не очищаем, нарезаем маленькими кубиками, также нарезаем лук, чеснок и зелень.
Морковь трем на купной терке.
2. Все овощи смешиваем в глубочайшей миске, к овощам добавляем соль, сахар, уксус, подсолнечное масло.
Все снова отлично перемешаем.
3. Ставим кипятить на 10 минут от момента закипания.
Мешаем.
4. Потом салат закладываем в банки и стерилизуем 15 минут и закатываем.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: